Fortalecimiento para mujeres. Tonifique su cuerpo, queme calorías y manténgase fuerte - Joan Pagano - Akal
Sembrando futuro

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Fortalecimiento para mujeres. Tonifique su cuerpo, queme calorías y manténgase fuerte

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Joan Pagano

Editorial
H. Blume
Colección
Mens sana in corpore sano
Traductor
David George
Materia
Deporte
ISBN
978-84-89840-72-0
Dimensiones
18.3x23
N.° páginas
160
Año edición
2006
Precio sin IVA
4,76 €
Código
11712
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Sinopsis

El fortalecimiento es el único ejercicio que realmente moldea y mantiene la masa muscular con vistas a tener una salud duradera. El presente libro le ofrece una guía completa y clara, que le permitirá incrementar su metabolismo para quemar más calorías, así como tener un cuerpo en plena forma y muy femenino. Con este objeto, en sus páginas encontrará distintas rutinas de ejercicios explicados paso a paso, adecuados para cualquier mujer y fáciles de realizar en casa.

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