Mejore su espalda. Una guía para prevenir y tratar el dolor de espalda - John Tanner - Akal
Sembrando futuro

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Mejore su espalda. Una guía para prevenir y tratar el dolor de espalda

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John Tanner

Editorial
H. Blume
Colección
Mens sana in corpore sano
Traductor
Alejandra Perucha
Materia
Deporte
ISBN
978-84-89840-45-4
Dimensiones
18,5x24
N.° páginas
178
Año edición
2004
Precio sin IVA
4,76 €
Código
10848
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Sinopsis

Los problemas relacionados con la espalda han ido adquiriendo cada vez mayor presencia en nuestra sociedad. A lo largo de sus capítulos, profusamente ilustrados, el lector encontrará toda la información necesaria sobre las distintas opciones que tiene a la hora de tratar sus dolencias, desde la cirugía y los medicamentos hasta la osteopatía, el ejericicio y la acupuntura. Se ofrecen asimismo unas técnicas sencillas para prevenir lesiones, así como distintos modos de afrontar dolores agudos y crónicos, incluidos una serie de ejercicios de bajo riesgo y fácil realización.

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