Yoga para embarazo, parto y más - Françoise Barbira Freedman - Akal
Sembrando futuro

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Yoga para embarazo, parto y más

12,00 € Comprar

Françoise Barbira Freedman

Editorial
H. Blume
Colección
Mens sana in corpore sano
Traductor
David George
Materia
Deporte
ISBN
978-84-89840-63-8
Dimensiones
19x24
N.° páginas
160
Año edición
2005
Precio sin IVA
11,54 €
Código
11468
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Sinopsis

El yoga proporciona múltiples beneficios físicos y emocionales que pueden potenciar toda la experiencia de ser madre. El presente libro constituye la única guía que revela las auténticas ventajas para la madre y el bebé. En sus páginas, el lector podrá encontrar una amplia gama de posturas explicadas paso a paso y adaptadas específicamente para cada trimestre de la gestación y las 16 semanas posteriores al parto, con sencillos ejercicios de respiración que le mostrarán cómo dar a luz «suavemente» y con el mínimo esfuerzo, además de ayudar a la madre a recuperarse tras el parto.

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